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最近のエントリー
ブログ 2016年6月
最近のレッスン
雨が続く毎日ですね。
最近のレッスンは振付の練習も踏まえてセンターレッスンでいろいろなヴァリアシオンの一部を
取り入れてレッスンをしていますがなかなかメリハリのついた動きがなかなかできませんね。
いつも言っていることですが動きを早くして止める(キープする)時間を作ってください。
ただ動きを追う踊りでは全然だめです。
動きを早くするために力を入れすぎて体勢が崩れるのもいけません。
しっかりと腹筋と背筋を使って上体を引き上ることを意識しましょう。
腹筋や背筋は教室でなくてもできるので家でもトレーニングをしてください。
当スタジオにも男性の生徒さんがいます。
いまセンターレッスンはフロリナ姫のヴァリアシオンの一部を取り入れて
レッスンをしているのですが意外にも形になっていました。
でも、男性にはダイナミックな動きのほうがかっこよくていいですよね。
男性用にセンターレッスンを考えないといけないかな。
最近のレッスンは振付の練習も踏まえてセンターレッスンでいろいろなヴァリアシオンの一部を
取り入れてレッスンをしていますがなかなかメリハリのついた動きがなかなかできませんね。
いつも言っていることですが動きを早くして止める(キープする)時間を作ってください。
ただ動きを追う踊りでは全然だめです。
動きを早くするために力を入れすぎて体勢が崩れるのもいけません。
しっかりと腹筋と背筋を使って上体を引き上ることを意識しましょう。
腹筋や背筋は教室でなくてもできるので家でもトレーニングをしてください。
当スタジオにも男性の生徒さんがいます。
いまセンターレッスンはフロリナ姫のヴァリアシオンの一部を取り入れて
レッスンをしているのですが意外にも形になっていました。
でも、男性にはダイナミックな動きのほうがかっこよくていいですよね。
男性用にセンターレッスンを考えないといけないかな。
(松井久美子バレエスタジオ) 2016年6月30日 20:12
梅雨の季節
梅雨に入り暑さとジメジメ感が出てきて不快な季節になりましたね。
寒い時に比べると筋肉が動かしやすくて良い面もありますが
環境に体が慣れていないせいかダウンしやすい人たちもいますね。
体調の変化には十分注意して早めの水分補給や休憩をして調子を整えていきましょう。
スタジオでは10月に出演予定の田原市芸能大会の振付の練習に少しだけ入っています。
まだ誰に何を踊ってもらうか決まっていないので振付の一部をセンターレッスンに
取り入れてレッスンをしています。
もちろん出演する人の希望も考慮して決めていきますが今よりも技術が向上できるような
振付を考えていきたいと思います。
文化体験教室に通っている生徒の皆さんにも出演してもらう予定になっていますが
こちらは基本的なパを中心に振付を考えています。月に1回のレッスンなので
難しいことはできませんがしっかりと通ってレッスンを受けた成果を見せられるように
指導していきます。
まだまだ課題はたくさんありますがまずは10月の芸能大会に向けて頑張っていきます。
寒い時に比べると筋肉が動かしやすくて良い面もありますが
環境に体が慣れていないせいかダウンしやすい人たちもいますね。
体調の変化には十分注意して早めの水分補給や休憩をして調子を整えていきましょう。
スタジオでは10月に出演予定の田原市芸能大会の振付の練習に少しだけ入っています。
まだ誰に何を踊ってもらうか決まっていないので振付の一部をセンターレッスンに
取り入れてレッスンをしています。
もちろん出演する人の希望も考慮して決めていきますが今よりも技術が向上できるような
振付を考えていきたいと思います。
文化体験教室に通っている生徒の皆さんにも出演してもらう予定になっていますが
こちらは基本的なパを中心に振付を考えています。月に1回のレッスンなので
難しいことはできませんがしっかりと通ってレッスンを受けた成果を見せられるように
指導していきます。
まだまだ課題はたくさんありますがまずは10月の芸能大会に向けて頑張っていきます。
(松井久美子バレエスタジオ) 2016年6月19日 21:10
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